不動明王のお告げ | 2023年9月5日、本日のお告げ…、十善戒、口業

本日のお告げ

本日は、早朝の勤行の時に上記の「不動明王のお告げ」、メッセージを授かりました。

この声を耳にした瞬間、十善戒の「不妄語（ふもうご）・不綺語（ふきご）・不悪口（ふあっく）」が心の中に鮮明に思い浮かびました。

十善戒とは、十種類の善行を総称した戒めです。

十善業（じゅうぜんごう）、十善道（じゅうぜんどう）ともいいます。

十悪の否定形であらわします。

私たちは、身体（身）、言葉（口）、心（意）の三業（さんごう）でいろいろなものを生み出します。

仏教では人間の行為のすべてを身（行為）、口（言葉）、意（心）の3種に分けて、私たちの「身・口・意」（三業）で、もろもろの悪（十悪五逆）をつくらないことの大切さを説きます。

なぜなら、私たちの日々の言動が業（カルマ）となって、三毒を生み出し、因果応報（善因善果・悪因悪果）によってその報いを受けるからです。

ドラマや小説の中では、他人の悪口や陰口を言ったばかりに、舌を切り落とされた者の話が出てくることがあります。

また、宮中では、秘密を知った女官が口封じのために、命を奪われる話などもあります。

まさに、「口は災いの元」ですね。

日常生活においては、ちょっとした一言や言葉遣い、言動が原因となって、人間関係にひびが入ったりすることもあります。

つまり、言葉の使い方しだいで、私たちの未来は、バラ色になったり、灰色になったりします。

私も、十善戒をお唱えして、「自戒」の大切さをあらためて見つめ直したいと思います。

三毒とは

昨日も当BLOGで書きましたが、心の迷いが執着という３つの煩悩（貪瞋痴＝三毒）を生み出します。

私たちの心を惑わせる「欲望、憎しみ、無知」のことで、あらゆる不幸の原因です。

現在、対人トラブルを抱えていたり、人間関係で悩まれている方は、三毒を無毒化するために、日常の生活習慣や、心の持ち方、気持ちの切り替え方（方法）などを見つめ直してみてはいかがでしょうか。

そして、三毒から遠くに身を離す「心身の浄化」の実践をおこないます。

例えば、座禅や瞑想、礼拝、読経や真言を唱える、法話を聞く、お寺や神社に参拝する、四国遍路や各霊場を訪れるなどです。

また、瞑想（阿字観・月輪観）や内観、護摩を行じるなど専門的なものもございます。

特に、内観は自分の言動について省みる（良し悪しを考える）点が重要です。

もし悪いことをしたと気づいたら、素直にあやまり、謝罪することが大切です。

さらに、日頃の感謝の気持ちを誰かに伝える、お礼の手紙を書くなど素直な気持ちで「ありがとう」を伝えてみることなども「心身の浄化」になります。

そして、心が静かになったら、お仏壇に向かい金剛合掌を結び、心静かな時間をお過ごしください。

そうすれば、何を悩み、何に苦しみ、何が自分を不幸にしているのか、その原因が見えてくるはずです。

きっと、解決の糸口が見つかりますので根気強く頑張ってください。

 

三毒とは、心の安らぎや真の幸福を妨げる元凶、「貪（とん）・瞋（しん）・痴（ち）」の3種の煩悩(ぼんのう)をいいます。

これらの感情や心の状態は、私たちの正しい判断をゆがめ、負の行動や感情を引き起こす原因です。

人々の心を乱し、苦しみや不安を引き起こします。

人の善心を害するので「三不善根」ともいいます。

欲望は執着や不満を生み出し、憎しみは他者への怒りや敵意になります。無知は真実を見失わせます。

例えば、欲望に固執しすぎると不満や焦燥感を感じやすくなります。

欲望が肥大化すると、物質的な追求だけに満足できなくなり、人間関係で相手を精神的に支配したり、思い通りにコントロールしようとする強い感情が芽生えてきます。

また、憎しみは他者への敵意や怒りとして、暴力的な言動を生じさせ、時に凶悪な犯罪に走らせたり感情のコントロールができなくなります。

そして、この感情が支配すると、心には常に嫉妬や憎悪、苦しみや緊張感が渦巻き、人間関係を損ない、心を暗くします。

さらに、無知は真実を見失い、誤った判断や行動を導く原因です。無知によって私たちは自分や他者を理解することが難しくなり、誤解や誤解が生じる可能性があります。

これら三つの毒から解放されることで、心は平和で善意に満ちた状態におのずと近づきます。

三毒（さんどく）

衆生の善心を害するもっとも根本的な3種の煩悩を毒にたとえたもの。

教学用途していは（三不全根）と呼ばれ、また垢（けがれ）にたとえて三垢（さんく）ともいう。

三毒（さんどく）とは、貪瞋癡（とんじんち）のことです。

「三毒」. 中村元.『仏教辞典苑』第 二 版. 岩波書店，2002，p.396.

内観

■ 内観

内観とは、自分の意識やその状態に向き合い、観察することです。

自分の内面を見つめることによって、自己理解が深まり、心理的な変化に気づき、心の成長を促します。

内観の目的は、自己の心や思考、感情、感覚、身体的な感触などを客観的に観察することによって、自己の本質や心の変化やパターン、信念や信条、言動について深い洞察を得ることです。

内観は自己意識を高め、自己の思考や感情に気づき、それらを客観的に受け入れることを通じて、心の安定やバランスを取る手段となり得ます。

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【参考】『高野山大師教会光寿支部』（外部リンク）

内観によって、自分の中に探していた答えがきっと見つかります！

内観しながら、信の炎（信じる力）を燃え上がらせ、不動明王真言「慈救呪」を唱え、自分を鼓舞してみてください。

すると、自己の心の中に巣くうネガティブな考え方や、負の感情がお不動様の火炎によって焼尽され、力強いやる気がみなぎってまいります。

不動明王真言「慈救呪」

不動明王のお告げ | 2023年8月25日、本日のお告げ…、因果応報2020年2月25日（火）、シアトル高野山（Seattle Koyasan Shingon Buddist Temple)へ表敬訪問のために渡米。その時、国際線で乗り合わせた三列前の席に座っていた男性乗客が急死。帰国後、「不動明王のお告げ」を授かるように…、謎に迫ります。...